疏樾含青薄日皓，细径堆烟暗篁扫。美人未阅罗绮春，瘦影空山雪催老。
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豪官黄金能买愁，海棠四壁莺贮楼。吹来露片不肯冻，玉韵锵然鸣箔钩。
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只今乱草遮黄土，冷照桃根髑髅语。醉魂已挂西市刀，梦里犹然索歌舞。
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北村学究黄发彫，八十始读灵均骚。携锄斫地代长剑，痛泪无情沾布袍。
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隼吻膏肥雀血尽，二月江南北风紧。望中万木如立柴，元气无归天力窘。
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迂儒读易解消息，到此凄怀亦难忍。忽逢姑射明睇垂，与我盈盈致怨思。
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守棋洞府鹤方病，觅柳关山燕正飞。蜷形涸泽惭枯槁，直拟兹园托羲皞。
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平潭初渌宜濯襟，深岫横来一眉悄。狼藉繁华骄短年，荣辱人间问谁保。
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依徊花下聊独吟，卧石惜无猗兰琴。何当手抚上阳曲，大海千里开玄阴。
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荆棘遍作琼树林，温然一吐东皇心。
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祖逖，字士稚，范阳遒人也。逖性豁荡，轻财好侠，慷慨有节尚。每至田舍，散谷帛以周贫乏。后博览书记，该涉古今，见者谓逖有赞世才具。年二十四，阳平辟察孝廉，司隶再辟举秀才，皆不行。大驾西幸长安，关东诸侯范阳王虓、高密王略等竞召之，皆不就。京师大乱，逖率亲党数百家避地淮泗，以所乘车马载同行老疾，躬自徒步，药物表粮与众共之，又多权略，是以少长咸宗之。逖以社稷倾覆，常怀振复之志。时帝方拓定江南，未遑北伐，逖进说曰：“今遗黎既被残酷，人有奋击之志。大王诚能发威命将，使若逖等为之统主，庶几国耻可雪，愿大王图之。”
祖逖(tì)，字士稚，范阳遒(qiú)人也。逖性豁荡¹，轻财好侠，慷慨有节尚²。每至田舍，散谷帛(bó)³以周贫乏。后博览书记，该涉古今，见者谓逖有赞世⁴才具。年二十四，阳平辟察孝廉，司隶再辟举秀才，皆不行。大驾西幸长安，关东诸侯范阳王虓(xiāo)、高密王略等竞召之，皆不就⁵。京师大乱，逖率亲党数百家避地淮泗，以所乘车马载同行老疾，躬自⁶徒步，药物表粮与众共之，又多权略，是以少长咸宗之。逖以社稷倾覆，常怀振复之志。时帝方拓(tuò)定⁷江南，未遑北伐，逖进说曰：“今遗黎既被残酷，人有奋击之志。大王诚能发威命将，使若逖等为之统主，庶几国耻可雪，愿大王图之。”
译文：祖逖字士雅，范阳遒县人。他性格豁达坦荡，轻视财物看重义气，为人慷慨有气节。每到农家，散发谷物布帛来接济贫困人家。后来他就博览群书，多涉猎古今史实，见到他的人都说他有治国的才干。二十四岁时被推举为孝廉和秀才，他都不接受。惠帝大驾西幸长安后，关东诸侯范阳王司马虓、高密王司马略、平昌公司马模等竞相召纳，他都没有应允。后来京师大动乱，祖逖带着宗族亲戚数百家逃往淮水、泗水一带避难，以他自己的车马运载同行的老弱病残之人，自己和大家一起徒步行走，所带衣服粮食药品和大家分享，又加上能谋划布置，所以不管老少都服从他的安排，推举他为一行人的头领。祖逖因为社稷倾覆，山河沦丧，常怀振兴朝廷、恢复故土的壮志。当时皇帝刚刚在江南站稳脚跟，顾不上北伐，祖逖向皇帝进言道：“现在遗留在中原的百姓备受欺凌，人人都有奋击抗敌之志。若君王能兴发国威，诏命诸将，让如祖逖我这样的人为统领，复国雪耻就有了希望，愿大王勉力图之。”
注释：¹豁荡：旷达不受拘束。²节尚：志节。³谷帛：谷物与布帛。亦泛指衣食一类生活资料。⁴赞世：辅佐治理天下。赞：辅助，辅佐。⁵不就：不就职，谓不接受任命。⁶躬自：自己。⁷拓定：平定。
初，北中郎将刘演距于石勒也，流人坞主张平、樊雅等在谯，演署平为豫州刺吏，雅为谯郡太守。又有董瞻、于武、谢浮等十余部，皆统属平。逖诱浮使取平。樊雅遣众夜袭逖，直趣逖幕。逖命左右距之，督护董昭与贼战，走之。逖率众追讨，而张平余众助雅攻逖。蓬陂坞主陈川，自号宁朔将军。逖遣使求救于川，川遣将李头率众援之，逖遂克谯城。初，樊雅之据谯也，逖以力弱，求助于南中郎将王含，含遣桓宣领兵助逖。逖既克谯，宣等乃去。石季龙闻而引众围谯，含又遣宣救逖，季龙闻宣至而退。宣遂留，助逖讨诸屯坞未附者。石勒不敢窥兵河南，与逖书，求通使交市。逖不报书，而听互市，收利十倍，于是公私丰赡，士马日滋。会朝廷将遣戴若思为都督，逖以若思是吴人，虽有才望，无弘致远识，一旦来统之，意甚怏怏。且闻王敦与刘隗等构隙，虑有内难，大功不遂。感激发病，乃致妻孥汝南大木山下。逖虽怀帛忧愤，而图进取不辍，营缮武牢城。逖恐南无坚垒，乃使从子汝南太守济率众筑垒。未成，而逖病甚。俄卒于雍丘。
初，北中郎将刘演距于石勒也，流人坞主张平、樊雅等在谯，演署平为豫州刺吏，雅为谯(qiáo)郡太守。又有董瞻、于武、谢浮等十余部，皆统属平。逖诱浮使取平。樊雅遣¹众夜袭逖，直趣逖幕。逖命左右距之，督护董昭与贼战，走之。逖率众追讨，而张平余众助雅攻逖。蓬陂(pí)坞(wù)主陈川，自号宁朔(shuò)将军。逖遣使求救于川，川遣将李头率众援之，逖遂克谯城。初，樊雅之据谯也，逖以力弱，求助于南中郎将王含，含遣桓宣领兵助逖。逖既克谯，宣等乃去。石季龙闻而引众围谯，含又遣宣救逖，季龙闻宣至而退。宣遂留，助逖讨诸屯坞未附者。石勒不敢窥兵河南，与逖书²，求通使交市。逖不报书，而听互市³，收利十倍，于是公私丰赡⁴，士马日滋。会朝廷将遣戴若思为都督，逖以若思是吴人，虽有才望，无弘致远识，一旦来统之，意甚怏(yàng)怏。且闻王敦与刘隗等构隙，虑有内(neì)难(nàn)，大功不遂。感激发病，乃致妻孥(nú)汝南大木山下。逖虽怀帛忧愤，而图进取不辍(chuò)，营缮武牢城。逖恐南无坚垒，乃使从子汝南太守济率众筑垒。未成，而逖病甚。俄卒于雍丘。
译文：当初，北中郎将刘演防御石勒，流浪人所聚集的坞寨首领张平、樊雅等都在谯郡一带，刘演任张平为豫州刺史，樊雅为谯郡太守。又有董瞻、于武、谢浮等十几支队伍，都统属张平率领。祖逖说服谢浮，让他消灭张平。樊雅派部下夜晚偷袭祖逖，直冲向祖逖的幕帐。祖逖命令左右之人抵抗着敌人的冲击，督护董昭与贼苦战，敌人退走了。祖逖又率众乘胜追杀，这时张平的残部赶来帮助樊雅向祖逖进攻。蓬陂坞寨的头领陈川，自己封号为宁朔将军。祖逖派使者向陈川求救，陈川派部将李头领兵赶到相援，祖逖于是攻克了谯城。当初，樊雅占据着谯城，祖逖因力量单薄，向南中郎将王含请求支援，王含派遣桓宣领兵前来援助。祖逖攻克了谯城，桓宣这才返回。石季龙知道了这个情况，就领兵包围了谯城，王含再派桓宣援救祖逖，石季龙听说桓宣赶来了就连忙退走了。桓宣于是就留了下来，帮助祖逖讨伐那些尚未归附的各地坞寨之主。石勒不敢以兵窥测黄河以南地区，又与祖逖通信，请求互派使者互相贸易。祖逖不予回信，但听任两地互通贸易，并获得了十倍之利，于是公私都增加了收入，部下人马日益增多。恰巧朝廷准备派遣戴若思来为都督。祖逖认为戴若思是吴人，虽然有名望有声誉，可没有卓识远见，一下子就成了统领，所以心中就怏怏不快。又听说王敦与刘隗产生了矛盾冲突，担心朝廷会发生内乱，使大功难以实现。心情愤慨激荡生了病，于是将妻子家属安置到汝南大木山下。祖逖虽然心内忧郁气愤，但并未停止进取，营建修缮武牢城。祖逖担心城南没有坚固的屏障，于是派侄子汝南太守祖济率兵修筑堡垒。工程未就，而祖逖身患重病。不久死在雍丘。
注释：¹遣：派。²书：书信。³互市：指民族或国家之间的贸易活动。⁴丰赡：丰富、充足。
竹笋初生黄犊角，蕨芽已作小儿拳。
竹笋初生黄犊(dú)角¹，蕨(jué)芽²已作小儿拳。
译文：刚刚破土而出的竹笋就像小黄牛的角，刚长出来的蕨菜像小孩的拳头一样卷曲。
注释：¹犊角：小牛的角。犊，小牛。²蕨芽：蕨菜的嫩芽。
试寻野菜炊春饭，便是江南二月天。
试寻野菜炊春饭，便是江南二月天。
译文：试着找寻野菜烹饪美味的春饭，这边是美好的江南二月春光。
孤舟日日去无穷，行色苍茫杳霭中。
孤舟日日去无穷，行色苍茫杳(yǎo)霭(ǎi)¹中。
译文：一叶孤舟每天在大江中不停地驶着，苍茫的云气将其笼罩。
注释：真州：宋代州名，即今江苏仪征。大江：长江。¹杳霭：远处的云气。
山浦转帆迷向背，夜江看斗辨西东。
山浦转帆迷向背，夜江看斗¹辨西东。
译文：我行到靠水的山脚，将船帆调转，在夜空中看北斗星来判断东西。
注释：¹斗：北斗星。
滮田渐下云间鴈，霜日初丹水上枫。
滮(biāo)田¹渐下云间鴈，霜日初丹水上枫。
译文：云间的大雁渐渐飞下水田，霜中的太阳将枫叶映得火红。
注释：枫叶映得火红。
莼菜鲈鱼方有味，远来犹喜及秋风。
莼(chún)菜鲈鱼¹方有味，远来犹²喜及秋风。
译文：家乡的莼菜和鲈鱼味道正鲜美，远方归来的我更喜欢秋天的凉风。
注释：¹莼菜鲈鱼：这是用晋人张翰因为秋风起而思念家乡美食的典故。²犹：还。
这首诗作于诗人初次前往真州的船上。诗人着意描写长杳杳面上的秋天景色，目的是为了排遣自己贬谪路途中的失落感与孤独感。
在首联和颔联中，作者写了“落日”、“雾霭”、“山峰”、“北斗星”等景象，体现了路途的幽远与孤寂。作者融情入景，看到如此空旷的场景，内心产生了幽寂、苍茫的情感，用写旅途的迷茫来反映出自己内心的迷茫和孤独，同时流露出自己对贬官的不满之情。在颈联与尾联中，作者笔锋一变，雄壮激扬起来。他通过写水田上飞的大雁、落日中的红枫这些乐景，写出自己已经摆脱了贬谪的孤独与忧伤，寻找到了精神的慰藉。这些美丽的场景都是在暗示着作者的心情已经逐渐开朗。尾联作者将“秋风莼鲈”的典故化用，更是表明诗人已经找到了精神的慰藉。
整诗写得平易流畅，纡徐不迫，风格与作者的文章相似。
诗人被贬夷陵，从汴京赴夷陵，可走水陆两道。诗人走的是水路。漫漫旅途，一路风波，诗人在生理和心理上都在忍受着一种从未有过的困顿和茫然，这种经历和感受，使诗人体悟到了人生的某种真谛。这种变化在本诗的前后两部分区分的很明显。
参考资料：
1、
刘扬忠．欧阳修诗词集．北京：中华书局，2014：16-17
一派白虹起，千寻雪浪飞。
一派白虹¹起，千寻²雪浪³飞。
译文：瀑布好像一派白色虹霓自天而降，飞溅起千丈滔滔雪浪。
注释：¹白虹：形容瀑布自天而降，有如白色虹霓。²寻：度量单位，八尺为一寻。³雪浪：形容瀑布飞溅，激起雪白的浪花。
海风吹不断，江月照还依。
海风吹不断，江月照还依。
译文：海风没有力量将它吹断，在江月辉映下泛着白光。
冷气分青嶂，馀流润翠微。
冷气分青嶂(zhàng)，馀流润翠微¹。
译文：像一道青色的屏障散着寒气，清清的流水滋润着青翠山岗。
注释：¹翠微：形容花果山青翠幽深。
潺湲名瀑布，真似挂帘帷。
潺(chán)湲(yuán)¹名瀑布，真似挂帘帷。
译文：这道瀑布不停地潺潺流淌，好像晶莹的帘幕挂在山上。
注释：¹潺湲：水流徐缓的样子。
《西游记》第一回中，众猴们发现花果山瀑布时，写有这首诗。这首诗的第一、二句“一派白虹起，千寻雪浪飞”，以“白虹”为比喻，“千寻“的夸张，对花果山水帘洞进行了生动形象的描写。该诗的三、四句“海风吹不断，江月照还依”，化用了唐代李白的《望庐山瀑布》诗：“海风吹不断，江月照还空”。描写花果山瀑布长流不断，气韵生动，气势壮观的景象。五、六句诗“冷气分青吹，余流润翠微”描写了瀑布为花果山增色，使的山色更加青翠可爱。结尾的两句诗，描写了瀑布挂在山洞口，真如一道水晶帘幕，天造地设，鬼斧神工。可见这花果山果然是众猴们生活的理想之处，堪称为“洞天福地”。
参考资料：
1、
吕树坤《四大名著诗词赏析》（吉林文史出版社），2003 年第1版，第46页
去年长至在长安，策杖曾簪獬豸冠。
去年长至¹在长安，策杖²曾簪獬(xiè)豸(zhì)冠³。
译文：去年夏至日来之时我人在长安，手柱拐杖的我也曾身居高位，头顶高帽。
此岁长安逢至日，下阶遥想雪霜寒。
此岁长安逢至日，下阶遥想雪霜寒。
译文：今年长安又到冬至日，我走下台阶遥想当年寒冷的霜雪。
梦随行伍朝天去，身寄穷荒报国难。
梦随行(háng)伍¹朝天去，身寄穷荒报国难。
译文：夜里梦见我跟随军队在苍天下前进，然而身在穷乡僻壤的我却难以完成报国之志。
北望南郊消息断，江头唯有泪阑干。
北望南郊消息断，江头唯有泪阑干。
译文：身处南方断绝了来自北方的消息，我站在黄河边上涕泗横流。