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畴昔苦长饥，投耒去学仕。
畴(chóu)昔苦长饥，投耒(lěi)¹去学仕。
译文：昔日苦于长饥饿，抛开农具去为官。
注释：¹投耒：放下农具。这里指放弃农耕的生活。
将养不得节，冻馁固缠己。
将养¹不得节²，冻馁(něi)³固缠己⁴。
译文：休息调养不得法，饥饿严寒将我缠。
注释：¹将养：休息和调养。²不得节：不得法。节，法度。³馁：饥饿。⁴固缠己：谓陶渊明无法摆脱。
是时向立年，志意多所耻。
是时向立年¹，志意多所耻²。
译文：那时年近三十岁，内心为之甚羞惭。
注释：¹向立年：将近三十岁。渊明二十九岁始仕为江州祭酒，故曰“向立年”。²志意多所耻：指内心为出仕而感到羞耻。志意：指志向心愿。
遂尽介然分，拂衣归田里，
遂¹尽²介然分³，拂衣归田里⁴，
译文：坚贞气节当保全，归去终老在田园。
注释：¹遂：于是。²尽：完全使出，充分表现出来。³介然分：耿介的本分。介然，坚固貌。”⁴田里：田园，故居。
冉冉星气流，亭亭复一纪。
冉冉¹星气流²，亭亭³复一纪⁴。
译文：日月运转光阴逝，归来己整十二年。
注释：¹冉冉：渐渐。²星气流：星宿节气运行变化，指时光流逝。³亭亭：久远的样子。⁴一纪：十二年。这里指诗人自归田到写作此诗时的十二年。
世路廓悠悠，杨朱所以止。
世路¹廓(kuò)悠悠²，杨朱³所以止⁴。
译文：世道空旷且辽远，杨朱临歧哭不前。
注释：¹世路：即世道。²廓悠悠：空阔遥远的样子。³杨朱：战国时卫人。⁴止：止步不前。
虽无挥金事，浊酒聊可恃。
虽无挥金事¹，浊酒聊可恃(shì)²。
译文：家贫虽无挥金乐，浊酒足慰我心田。
注释：¹挥金事：《汉书·疏广传》载：汉宣帝时，疏广官至太子太傅、后辞归乡里，将皇帝赐予的黄金每天用来设酒食，请族人故旧宾客，与相娱乐，挥金甚多。²恃：依靠，凭借。这里有慰籍之意。
昔皖南有一农妇，于河边拾薪，微闻禽声，似哀鸣。熟视之，乃鹜也。妇就之，见其两翅血迹斑斑，疑其受创也。妇奉之归，治之旬日，创愈。临去，频频颔之，似谢。月余，有鹜数十来农妇园中栖，且日产蛋甚多。妇不忍市之，即孵，得雏成群。二年，农妇家小裕焉，盖创鹜之报也。
昔皖(wǎn)南¹有一农妇，于²河边拾薪(xīn)³，微闻禽声，似哀鸣。熟视⁴之，乃⁵鹜(wù)⁶微。妇就⁷之，见其⁸两翅血迹斑(bān)斑，疑⁹其受创微。妇奉¹⁰之归，治¹¹之旬日¹²，创¹³愈。临去¹⁴，频频颔(hàn)¹⁵之，似谢。月余，有鹜¹⁶数十来农妇园中栖(qī)，且日产蛋甚多。妇不忍市¹⁷之，即孵，得雏(chú)¹⁸成群。二年，农妇家小裕焉，盖¹⁹创²⁰鹜之报微。
译文：从前皖南有一个农妇，在河边拾柴，隐约听到了鸟的叫声，好像在哀鸣，仔细一看，是一只野鸭。农妇走近它，看见它的两个翅膀上血迹斑斑，怀疑是受伤了。农妇捧着野鸭回家，治疗了十天左右，伤口慢慢愈合，（野鸭）临行之时，频频点头，好像是在感谢。过了一个多月，有数十只野鸭来到了农妇的园中栖息，并且每天产很多的蛋，农妇不忍心拿去卖，就孵化了它们，孵出的小鸭成群。到了第二年，农妇家渐渐富裕起来了，大概是受伤的野鸭的报答。
注释：¹皖南：安徽长江以南地区。²于：在。³薪：柴火。⁴熟视：仔细看。熟：仔细。⁵乃：是。⁶鹜：野鸭子。⁷就：靠近。⁸其：它的。⁹疑：猜疑。¹⁰奉：通“捧”，捧着。¹¹治：治疗。¹²旬日：十天。¹³创：伤口。¹⁴临去：即将离开，临走。临：到了......的时候。¹⁵颔：名词作动词，点头。¹⁶鹜：鸭子。¹⁷市：卖。¹⁸雏： 雏生下不久的；幼小的(多指鸟类):～鸡、～燕。¹⁹盖：大概。²⁰创：受伤。
白马金羁辽海东，罗帷绣被卧春风。
白马金羁(jī)辽海东，罗帷(wéi)绣被卧春风。
译文：那人骑着白色骏马，奔驰在辽东半岛。我这里绣帐锦被，只有春风陪伴。
落月低轩窥烛尽，飞花入户笑床空。
落月低轩窥(kuī)烛尽，飞花入户笑床空。
译文：西沉的月亮落下窗沿偷看到蜡烛燃烧殆尽，飘落的花瓣飞入屋里嘲笑我独自一人。
此诗大意是写一个妇人思念在那遥远的辽海之东从军的丈夫，夜很深了，也无法入睡。“落月低轩窥烛尽，飞花入户笑床空”是拟人的写作手法。月亮西落，从低低的窗户斜照进来，偷偷地看着将燃烧尽的蜡烛，凋谢的花瓣飘飞进门，也笑床空，表现出妇人因思念丈夫，内心的忧愁苦闷。 全诗对仗工整有趣。
玉架残书隐，金坛旧迹迷。
玉架¹残书隐，金坛旧迹迷。
译文：道长的书架上有残本隐约记载着仙的踪迹，金色的法坛遗迹谜一般地存在。
注释：¹玉架：称道长的书架。
牵花寻紫涧，步叶下清谿。
牵花寻紫涧(jiàn)，步叶下清谿(xī)¹。
译文：顺着花蔓寻找蕴涵紫气的深涧，踩着厚厚的落叶踏进清澈的溪流。
注释：¹谿：同“溪”。
琼浆犹类乳，石髓尚如泥。
琼浆犹类乳，石髓(suǐ)¹尚如泥。
译文：那里有如乳汁一般的玉液琼浆（钟乳），和泥一般的石髓（石英一类的东西）。
注释：¹石髓：石钟乳。
自能成羽翼，何必仰云梯。
自能成羽翼，何必仰云梯。
译文：我自己若能修成仙果，生成羽翼，又何必去仰仗那传说中的云梯呢？
中谷有蓷，暵其乾矣。有女仳离，嘅其叹矣。嘅其叹矣，遇人之艰难矣！
中谷¹有蓷(tuī)²，暵(hàn)其³乾矣。有女仳(pǐ)离⁴，嘅(kǎi)其⁵叹矣。嘅⁷其叹⁸矣，遇人⁹之艰难¹⁰矣！
译文：山谷中的益母草，天旱无雨将枯槁。有位女子遭遗弃，内心叹息又苦恼。内心叹息又苦恼，嫁人不淑受煎熬。
注释：¹中谷：同谷中，山谷之中。孔疏：“中谷，古中。倒其言者，古人之语皆然，诗文多此类也。”²蓷：益母草。³暵其：即“暵暵”，形容干枯、枯萎的样子。暵，晒干。⁴仳离：妇女被夫家抛弃逐出，后世亦作离婚讲。⁵嘅其：即“嘅嘅”。嘅，同“慨”，叹息之貌。⁷嘅：别，分别。⁸叹：叹息。⁹遇人：逢人，嫁人。遇，相逢，不期而会。¹⁰艰难：困难。
中谷有蓷，暵其脩矣。有女仳离，条其啸矣。条其啸矣，遇人之不淑矣！
中谷有蓷，暵其脩(xiū)¹矣。有女仳离，条²其啸(xiào)³矣。条其啸矣，遇人之不淑⁴矣！
译文：山谷中的益母草，天旱无雨将枯焦。有位女子遭遗弃，抚胸叹息又长啸。抚胸叹息又长啸，嫁人不淑多苦恼。
注释：¹脩：干枯，败坏。一说长。²条：深长。³啸：号，呼叫，悲啸之声。⁴不淑：不善。一说无用。
中谷有蓷，暵其湿矣。有女仳离，啜其泣矣。啜其泣矣，何嗟及矣！
中谷有蓷，暵其湿¹矣。有女仳离，啜(chuò)²其泣矣。啜其泣矣，何嗟及矣³！
译文：山谷中的益母草，天旱无雨将枯焦。有位女子遭遗弃，抽噎哭泣泪不干。抽噎哭泣泪不干，悔恨莫及空长叹。
注释：¹湿：将要晒干的样子。²啜：哽噎抽泣貌。³何嗟及矣：同“嗟何及矣”。嗟，悲叹声。一说句中助词。何及，言无济于事。及，与。郑笺：“及，与也。泣者，伤其君子弃己。嗟乎，将复何与为室家乎？”
全诗三章，每章的意思都差不多，反复吟咏，突出主题：女子遇人不淑，最终痛苦、悲伤、愤怒。妇女在春秋时代被男子遗弃的情况，说明男权主义在那个时代已经成为社会伦理观念的主流。女子择偶不慎，嫁了个忘恩绝情的丈夫，最终被抛弃，落得个自怨自艾的下场。可见中国妇女地位的低微，已经有两千年以上的历史了。
诗歌每节开头，都用山谷中的益母草起兴。益母草是中草药，据李时珍《本草纲目》，益母草对妇女有明目益神的功效，现代也常用益母草作妇女病治疗调养之用。益母草有益于妇女养生育子。诗歌用益母草起兴，作用有二：一是这种植物与妇女关系密切，提起益母草，可以使人联想到妇女的婚恋、生育、家庭、夫妻，由草及人，充分发挥诗歌联想作用；二是益母草已经干枯了，益母草晒干，可入药。妇女被抛弃，入药的益母草的意义在于：促进夫妻感情和有益于生儿育女的药草，与被离弃的妇女摆在一块，对比强烈，给人的感觉是这位妇女命运真太悲惨。因此，“中谷有蓷”一句，是起了隐喻作用、感情引导作用和启发联想作用。
每章最后一句，都是妇女自身觉悟的感叹。被薄幸丈夫抛弃，她不仅仅是一昧怨天尤人，而是痛定思痛，得出了“遇人之艰难”、“遇人之不淑”和“何嗟及矣”的结论。这是对自己过去生活的小结，也是对今后生活的警诫。吟唱出来，当然是对更多已婚未婚妇女的提醒和劝告。在这位被抛弃的妇女身上，仍然保留着妇女自重自觉的品格，这正是她灵魂中清醒而坚强的一面，启迪着人们。
参考资料：
1、
姜亮夫 等．先秦诗鉴赏辞典．上海：上海辞书出版社，1998：139-141